5 plantes et infusions pour soulager la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique qui se caractérise par des douleurs diffuses dans tout le corps, ainsi que par de la fatigue, des troubles du sommeil, des problèmes de concentration et d'autres symptômes.

Il n'existe pas de traitement curatif pour la fibromyalgie, mais il existe des moyens de soulager les symptômes. Les plantes et les infusions peuvent être un moyen naturel de soulager la douleur et la fatigue.

Dans cet article, nous allons découvrir 5 plantes et infusions qui peuvent être utiles pour les personnes qui souffrent de fibromyalgie.

1. La valériane

La valériane est une plante sédative qui peut aider à soulager l'anxiété et les troubles du sommeil. Elle est souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil liés à la fibromyalgie.

2. La passiflore

La passiflore est une autre plante sédative qui peut aider à soulager l'anxiété et les troubles du sommeil. Elle est également utilisée pour traiter les douleurs musculaires et articulaires.

3. Le gingembre

Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel qui peut aider à soulager la douleur. Il est souvent utilisé pour traiter les douleurs articulaires et musculaires liées à la fibromyalgie.

4. Le millepertuis

Le millepertuis est un antidépresseur naturel qui peut aider à soulager la fatigue et l'anxiété. Il est souvent utilisé pour traiter la fatigue chronique liée à la fibromyalgie.

5. La mélisse

La mélisse est une plante relaxante qui peut aider à soulager la douleur et l'anxiété. Elle est également utilisée pour traiter les troubles du sommeil.


Les plantes et les infusions ne sont pas un remède miracle pour la fibromyalgie, mais elles peuvent être un moyen naturel de soulager les symptômes. Si vous souffrez de fibromyalgie, parlez-en à votre médecin pour voir si les plantes ou les infusions peuvent vous être utiles.